Deita detox faz perder peso? resulta? Veja tudo sobre uma mas dieta mais famosas do mundo e como ela lhe poderá ajudar a perder peso.
O que é a dieta detox?
A Deita Detox é uma dieta de dieta de frutas, chás, sucos naturais, hortaliças. Esta dieta melhora o funcionamento do fígado e dos ruins, eliminando as toxinas acumuladas em excesso no organismo.
Lista de melhores alimentos para fazer uma Dieta Detox
- Chá Verde
- Beterraba
- Brócolis
- Repolho
- Alho
- Gengibre
- Limão
- Açafrão
Vantagens da Dieta Detox
- Desintoxicar o corpo
- Melhora o sistema imunológico
- Aumenta a sua vitalidade e energia
- Contribui para a perda de peso
Dieta Detox: funciona?
A dieta detox é uma dieta que se consume alguns super alimentos que ajuda a desintoxicar o corpo e melhoram o sistema imunológico. Com isso ajudando na perca de peso e ter mais energia.
Essa dieta funciona, porém a dieta para ter sucesso depende da sua força de vontade e do rigor com que a segue. Especialmente de não cair na tentação de fugir da dieta para comer outros alimentos menos saudáveis.
Dica Extra: É combinar a dieta detox com exercício físico. Fazer 45 minutos de exercício físico de alta intensidade junto com a dieta detox maximizará seus resultados e ajudará a perder peso muito mais rápido.
Não perca a oportunidade de emagrecer de forma saudável, veja mais Receitas da Dieta Detox e elimine aquelas quilos que estão a mais!
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